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"O Segredo do Karate está na mente e no coração, e não nas mãos." -Sr. Miyagi
Sanchin, Sanshin...
Sanchin é o primeiro kata da Uechi-ryu, ele trabalha a concentração, equilíbrio, respiração e a força daquele que o pratica.
Não confunda o kata Sanchin com Sanshin, que é um instrumento musical tradicional em Okinawa. >>
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