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"O Segredo do Karate está na mente e no coração, e não nas mãos." -Sr. Miyagi

sábado, 23 de outubro de 2010

Academia de Karate Uechi-ryu no Guará

Local: Estádio do CAVE - Salão Anexo
Guará II - DF

 
 
Gestor do projeto
Profº Cícero Syrih
85741614

Kata Kanshiwa


    Este é um kata que foi criado para iniciantes. Todos os seus conteúdos, incluindo uketomeru (bloqueio), tsukitomeru (perfuração) e kerihanasu (chute) são indispensáveis para dominar a aplicação instantânea do karate de contato, com base nos três principais elementos de bloqueio (uke), soco (tsuki) e chute (keri).     
    Kanshiwa é uma combinação dos dois nomes, Kan (de Kanbun Uechi, fundador do Uechi-ryu karatê-do), e Shiwa (de Shushiwa, o líder do ryu Pangainun de Chinês-NANPA Shorin-ken).
foto: Kiyohide Shinjo (nascido em 3 de novembro de 1951) Uechi-ryu (8 º Dan Kyoshi)
fonte.

     Aqui está um vídeo em que o kata Kanshiwa é realizado duas vezes:

video

    

terça-feira, 19 de outubro de 2010

Kata

    Depois de mais de um mês sem postar, voltei. Vou começar falando sobre kata e espero que goste. ((:

    Kata (型 ou 形) é uma sequência de defesas e contrataques realisada por equipe ou individualmente contra um adversário imaginário. Ou seja, é a representação de uma luta contra um inimigo imaginário. Apesar de não estar lutando contra um adversário real, o karateca deve executar os movimentos com concentração, atitude, força (kime), causando impacto ao final de cada golpe, também deve saber controlar sua velocidade.
    A prática de katas auxilia na coordenação motora, equilíbrio, trabalha a força, a concentração e a respiração, um kata bem executado impressiona a todo o público, até mesmo à aqueles que não entendem sobre esta arte marcial.
    Treinar karate, especialmente katas é uma forma de educar sua postura (literalmente) e também sua postura como cidadão, trabalhando na formação social de cada atleta.
    Diversas artes marciais possuem katas em seus ensinamentos, exemplos são judô, aikidô, kobudô e outros estilos de karate.
    No karate Uechi-ryu, os katas para a graduação de faixa colorida são respectivamente: Sanchin, Fukyu Gata Ichi, Kanshiwa, Kanshu, Seichin, Fukiu Gata Ni. 
    *Depois posto sobre os katas individualmente.

domingo, 12 de setembro de 2010

Graduação

    A graduação é uma forma de classificar o grau de treinamento de cada carateca, essa graduação é representada com uma faixa de determinada cor amarrada à cintura. Cada estilo de karate possui uma sequência de cores, iniciada sempre pela faixa branca, que caracteriza a pureza do principiante.
    Essa representação, onde utiliza-se a denominação kyu (classe) e dan (grau) foi criada por Jigoro Kano, o fundador do Judô. Kano era um educador e via essa classificação como forma de motivar os estudantes de artes marciais.
    Muitos dizem que "a faixa serve apenas para segurar o kimono (ou karategi)", o que não deixa de ser verdade, não basta ter uma faixa preta à cintura se não souber usar com sabedoria todo esse conhecimento. Em campeonatos esportivos por exemplo, atletas faixa branca não competem apenas contra faixas brancas, o que, não tira suas chances de vitória, e o mesmo ocorre com as outras categorias, vale lembrar é claro, que também divide-se os competidores por idade, não apenas pela cor da faixa.

    No uechi-ryu as categorias são:

    faixa branca - 10º kyu
    faixa azul claro - 9° kyu
    faixa roxa - 8° kyu
    faixa vermelha - 7° kyu
    faixa amarela - 6° Kyu
    faixa laranja - 5° Kyu
    faixa verde - 4° Kyu
    faixa azul escuro - 3° kyu
    faixa marrom - 2° kyu
    faixa marrom - 1° kyu
    faixa preta - 1° dan
    faixa preta - 2° dan ...
    faixa preta - 10° dan

quinta-feira, 9 de setembro de 2010

Contando em japonês

    Quando se começa a praticar karate, você logo percebe que muitos (muitos mesmo) dos comandos são passados em japonês, então, para ajudar os iniciantes a decorarem os números em japa, ou só para você poder dizer que sabe contar em japonês, resolvi postar aqui os números de um até dez.

 1 - ichi (iti )
 2 - ni
 3 - san
 4 - shi ou yon
 5 - go
 6 - roku
 7 - shichi (shiti )
 8 - hachi (rati )
 9 - kyuu
10 - jyuu (dwo )
          *(pronúncia )

    Depois posto mais curiosidades, espero que tenha gostado (:

domingo, 5 de setembro de 2010

a garça, o tigre e o dragão

     O estilo de karate Uechi-ryu baseia-se em três animais: a garça , o tigre e o dragão. Visando o equilíbrio da garça , a força do tigre e a sabedoria do misterioso dragão.
     Não é em vão que este estilo de karate baseia-se nesses animais, pois sem o equilíbrio entre corpo e alma você não conseguirá controlar sua força e manter-se bem no decorrer das lutas e do seu dia a dia.
     Deve sempre haver o equilíbrio entre essas qualidades.  A "força do tigre" é uma força física e também uma força emocional necessária, a "sabedoria do dragão" aplica-se, sim, à uma luta, um combate, mas principalmente ao nosso dia a dia, em conseguir ver que, muitas vezes "o mais forte" não é aquele que venceu uma briga, mas aquele que soube evitá-la.  

     Também é importante saber diferenciar brigar de lutar, não são a mesma coisa. Ambas palavras possuem significado parecido, se buscadas em um dicionário, entretando, o verbo brigar refere-se a  um combate corpo a corpo, um desentendimento, enquanto o verbo lutar refere-se a um combate esportivo. Enfim, quando utilizamos a expressão briga, a palavra é associada a uma ação negativa, quando utilizamos a palavra luta, associa-se a uma ação positiva, saudável.

     Obrigada pela visita, siga se gostar do blog, e deixe a sua opinião comentando aqui embaixo ((:

sábado, 4 de setembro de 2010

começando ((:

olaá , eu sou a Sarah e a partir de hoje vou começar a falar especialmente sobre artes marciais , não que eu seja faixa preta , -na verdade sou faixa roxa do estilo uechi-ryu- mas aamo muito karate e
o que importa é a disposição não é mesmo ?

ok , já que eu vou falar sobre karate , vamos começar por aí.
a palavra karate significa "mão vazia" e do significa "caminho" , daí a expressão " Caminho das mãos vazias. "  
Isso significa uma luta sem armas, um caminho limpo tanto materialmente como espiritualmente. É algo que parte de dentro de cada um de nós, do nosso caráter e chega até as nossas atitudes e é isso que diferencia um bom lutador dos outros, não é a força dele, mas a forma como ele a utiliza. 

eu espero que gostem,  e comentem :**